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特選実用ブックス COOKING 美・医・食同源安保徹の食べる免疫力

 

安保徹の食べる免疫力

安保 徹 (監修)

定価:1,870円(税込)

ISBN:4-418-05303-4

B5変型判 160ページ

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内容

今日から始められる免疫力アップのレシピ

免疫学の権威が、自ら実践している食事療法を紹介。1週間献立、朝・昼・夜の献立61レシピ、免疫アップ食材別の91レシピをオールカラーで分かりやすく解説。今日から始められる免疫力アップのレシピが満載です。

目次

第1章 食事が免疫力を変える
第2章 免疫力アップが実感できる1週間献立
第3章 この食品で免疫力アップ!らくらくお料理91レシピ


【特選実用ブックス COOKING 美・医・食同源シリーズ】

安保徹の食べる免疫力

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