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特選実用ブックス COOKING
美・医・食同源
安保徹の食べる免疫力
安保 徹 （監修）
定価：1,785円（本体1,700円）
ISBN：4-418-05303-4
B5変型 160ページ
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内容紹介
今日から始められる免疫力アップのレシピ
免疫学の権威が、自ら実践している食事療法を紹介。1週間献立、朝・昼・夜の献立61レシピ、免疫アップ食材別の91レシピをオールカラーで分かりやすく解説。今日から始められる免疫力アップのレシピが満載です。
目次
第1章 食事が免疫力を変える
第2章 免疫力アップが実感できる1週間献立
第3章 この食品で免疫力アップ!らくらくお料理91レシピ
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CHANEL J12
定価：1,575円
（本体1,500円）
ISBN：978-4-418-08133-2
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