MENU

close

MENU

close

中高年のためのスポーツ医学Q&A

 

中高年のためのスポーツ医学Q&A

山崎 元 (著)大谷俊郎 (著)辻岡三南子 (著)

定価:本体2,100円+税

ISBN:978-4-418-09405-9

B5変形判 180ページ

  • 試し読み試し読み

内容

生涯を通してスポーツに親しむことが、健康をつくる!

最新の医学データに基づくスポーツ健康書の決定版。生活習慣病予防のノウハウが満載。

目次

第1章 スポーツを生涯続けるために
第2章 スポーツを日常的に習慣づける
第3章 スポーツ傷害を防ぐ
第4章 実践 このスポーツで健康になる
第5章 生活習慣病の予防と改善

関連キーワードから本を探す

関連キーワード

ジャンル一覧

売れてます

お知らせ

2020.10.23
『松井美緒のおいしい手仕事』Instagram 感想投稿プレゼントキャンペーン開催のお知らせ
2020.10.01
『家庭画報11月号』しあわせプリン特集 Twitterプレゼントキャンペーン開催のお知らせ
2020.09.15
『フライパンひとつで極みのフレンチ』表紙のフライパンが当る! SNSキャンペーン開催のお知らせ