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脳神経外科医が教える「予防」と「気づき」「うつ」にならない技術

 

「うつ」にならない技術

奥村 歩 (著)

定価:1,512円
(本体1,400円)

ISBN:978-4-418-09408-0

判 192ページ

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内容

「うつ病」をよく知ることで早く気づいてあげましょう!

「うつ病」は誰もがかかるかもしれない病気。「日常の暮らし」で予防に努め、「早期発見」して「正しい治療」が大切。うつ病治療の現場にいる医師が、わかりやすく「予防」と「気づき」を教えます。

目次

第1章 「うつ病」は正しく認識すれば必ず治せる
第2章 周りの人の「うつ病」に気づく方法
第3章 「うつ病」を予防する12の技術
第4章 「うつ病」の脳科学
第5章 偉人たちの「うつ病」

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