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IKKO流 美のゴールデンルール脱・コンプレックス

 

脱・コンプレックス

IKKO (著)

定価:1,512円
(本体1,400円)

ISBN:978-4-418-09421-9

判 128ページ

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内容

「脱コン」は幸福への第一歩!

目次

第1章 美しく見せるのは工夫次第
    「ファッションはMY LIFE!」
第2章 コンプレックスから始まった私のメイク理論
    「メイクはオンナの魔法」
第3章 驚異のアラフィフ変身術Before-After
    「オンナに年齢はない」
第4章 極上のオンナへの階段は和の精神にあり
    「きものは心の宝です」
第5章 健やかでなければ美は宿らない
    「自己管理は食と運動」
第6章 自分なりのパワーの源を見つけて
    「韓国は心のエネルギー」
第7章 ストレスはためない、引きずらない
    「旅と寝室 癒しの時間」
第8章 コンプレックスは味方にできる
    「IKKO流 脱コン格言集」

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