内容
枕もクッションもバンドもいらない！ 寝たままラクチン、その場で「くびれる」ハイパー・メソッド
美脚、小尻、美乳にも！ 1回で実感できます。
【担当編集者からオススメの一言】
ゴロ寝で1分、1日1回でゆがみ直し＆部分やせが自由自在！
特別な道具はいりません。
｢ウエストが5cm減ってくびれがクッキリ｣
｢太ももが4.5cm細くなった｣｢1回でヒップが3cm引き締まった｣
｢アンダーバストが2.5cm減って上向きバストに｣
｢身長が1.5cm伸びた｣と大反響！
下半身からスッキリ引き締まり、
外見が劇的に変わる超ラクダイエット。
全身のバランスを気持ちよく整えて生理痛や不眠の改善にも◎。
【監修者プロフィール】
松岡博子●まつおか ひろこ
福岡県生まれ。アピア均整院院長。
「体のバランスをとることで健康になる」身体均整法に出会い、
「生き方は姿勢に現れる」と思い至る。
身体均整師として研鑽を積む一方、身体均整法をベースにした
家庭療法の開発にも力を注ぎ、多くの支持を得ている。
「骨盤ゴロ寝ダイエット Hyper」は
ゆがみ直し＆ボディメイクの松岡式最新メソッド。
