内容
美腸スムージー&エクササイズでやせる！ おなかがへこむ！ 美肌になる！
人気「便秘外来」の女医が教えるスーパーダイエット。アイス＆ホットの美腸スムージーで体の中からスッキリ！
【担当編集者からオススメの一言】
人気便秘外来の美女医考案のスーパーダイエットを初公開！
美腸ダイエットとは、野菜と果物を組み合わせた
ヨーグルトスムージーを2週間続けるだけの簡単ダイエット。
腸内環境を整え、代謝を高めるデトックス効果抜群の
黄金レシピだから、無理なくおいしく続けられます。
排便力をアップする美腸エクササイズを組み合わせれば、
さらに効果的。がんこな便秘を解消して美肌になり、
体の中からスッキリやせる、
「腸美人」になるノウハウが満載の1冊です。
【著者プロフィール】
小林暁子●こばやし あきこ
医療法人社団順幸会 小林メディカルクリニック東京院長・理事長。
医学博士。順天堂大学医学部卒業。
順天堂大学総合診療科などでの診療経験をもとに、
便秘外来、内科、皮膚科、女性専門外来など
全身の不調に対応するクリニックを開業。
人気の便秘外来では1万人以上の便秘患者の治療に携わり、
高い実績を上げている。
「患者さんの心に寄り添い、自然治癒力を引き出す医療｣がモットー。
