内容
身近なトラブルを解消する精油レシピ200以上を大公開。風邪や花粉症、頭痛や肩こり、冷え症などを撃退
「妻のアロママッサージで25年間体調絶好調！」 バラエティからワイドショー、ドラマ、特番など、いまやテレビで見ない日はない、大活躍中の俳優・梅沢富美男氏。その若さと健康を支えるのは、アロマセラピーだった！ 本書では、梅沢氏の妻でフィトセラピスト（＝植物療法士）の池田明子氏が、身近なトラブルを自分で解消する精油のレシピ200以上を大公開。アンチエイジングにも役立つ一冊。
目次
１：アロマセラピー入門
２：【症状別レシピ集】美容とダイエット、リラックスのアロマセラピー
３：【症状別レシピ集】心身のトラブルを撃退するアロマセラピー
４：健康＆美容に役立つ精油カタログ５３
池田明子／
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。フィトセラピスト。西九州大学客員准教授。一般社団法人フィトセラピー協会代表理事。『心と体を癒やす手のひらマッサージ』（主婦の友社刊）など著書多数。夫は俳優の梅沢富美男。２女の母。
