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アロマセラピー使いこなし事典

 

アロマセラピー使いこなし事典

池田明子 (著)今西二郎(明治国際医療大学教授) (監修)

定価:本体1,600円+税

ISBN:978-4-418-18402-6

A5判 176ページ

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内容

身近なトラブルを解消する精油レシピ200以上を大公開。風邪や花粉症、頭痛や肩こり、冷え症などを撃退

「妻のアロママッサージで25年間体調絶好調!」 バラエティからワイドショー、ドラマ、特番など、いまやテレビで見ない日はない、大活躍中の俳優・梅沢富美男氏。その若さと健康を支えるのは、アロマセラピーだった! 本書では、梅沢氏の妻でフィトセラピスト(=植物療法士)の池田明子氏が、身近なトラブルを自分で解消する精油のレシピ200以上を大公開。アンチエイジングにも役立つ一冊。

目次

1:アロマセラピー入門
2:【症状別レシピ集】美容とダイエット、リラックスのアロマセラピー
3:【症状別レシピ集】心身のトラブルを撃退するアロマセラピー
4:健康&美容に役立つ精油カタログ53


池田明子/
ソフィアフィトセラピーカレッジ校長。フィトセラピスト。西九州大学客員准教授。一般社団法人フィトセラピー協会代表理事。『心と体を癒やす手のひらマッサージ』(主婦の友社刊)など著書多数。夫は俳優の梅沢富美男。2女の母。

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