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ヒマラヤ大聖者の智慧 瞑想で「本当の自分」に出会う

 

ヒマラヤ大聖者の智慧 瞑想で「本当の自分」に出会う

ヨグマタ 相川圭子 (著)

定価:1,296円
(本体1,200円)

ISBN:978-4-418-19500-8

B6判 224ページ

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内容

「本当の自分と出会う」という普遍的なテーマを掘り下げたヒマラヤ聖者・相川圭子の究極の一冊

テレビ出演でも注目されるヒマラヤ大聖者が、魂(=「本当の自分」)とは何か、出会うためにはどうすればよいかを、具体的に語ります。なぜ不安なのか、なぜ消耗するのか、なぜ満たされないのか。その原因となる心(マインド)と、魂(=「本当の自分」)との違いを、やさしい言葉で教えます。「心のしくみ」がわかると、日々を生きることが楽になる。傍におきたいポケットサイズの1冊です。

目次

第1章・魂(=本当の自分)と心の不思議な関係 「本当の自分」はパーフェクト 自分という小宇宙にすべてがあります 
第2章・心(マインド)を手放し魂を磨く すべてが消耗なのです 心を空っぽにしましょう 
第3章・「カルマ」から解放される 「カルマの法則」を学びましょう 良いものを引き寄せる力 
第4章・天とつながって生きる あらゆるところに「神の力」があります 相手の中にも神様がいます
第5章・宇宙は愛に満ちている 私たちは愛の存在なのです 
第6章・自分でできるヒマラヤシッダー瞑想体験


女性として史上初のシッダーマスター(サマディヨギ/ヒマラヤ大聖者の意)。現在会うことのできる世界でたった2人のシッダーマスターの一人。仏教やキリスト教の源流となる、5千年の伝統を持つヒマラヤ秘教の正統な後継者。2007年、インド最大の聖者協会「ジュナ・アカラ」より、最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かる。主な著書に『「心の癖」を変えて幸せに生きる』(世界文化社)『あなたは答えを知っている』(河出書房新社)『ヒマラヤ聖者のマンドフルネス』(幻冬舎)など。

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