内容
40歳でも早くない、70歳でも遅くない――今日から始めるボケ予防!
高齢化社会で急増化している「ボケ(認知症)」の予防書。今すぐ始めてほしい、認知症予防の「最新・最強!8つの方法」を伝授する。
【担当編集者からオススメの一言】
未曾有の高齢化社会を迎えた日本。「ボケ」は、これからどんな人にも関係してくる重要な問題です。それはあなた自身の問題であり、お世話をしなければならない親御さんの問題であり、将来、老いたあなたの面倒を見てくれる子供たちの問題なのです。本書は、脳神経外科の第一線にいる著者が、「もの忘れ外来」の担当医として遭遇した多くの症例と、世界の最新の研究から、「日常生活ですぐにできるボケ予防」と「ボケ、認知症とはなんなのか?」をわかりやすくまとめた1冊。「私にはまだ関係ない」ではなく、1人でも多くの方に本書を読んでいただきたい、というのが著者と担当編集の願いです。
目次
第1章 「もの忘れ外来」の現場から
第2章 セルフチェックでわかる自分のボケ危険度
第3章 ボケ予防術――最新・最強の8つの技術
第4章 ボケは個人の生活で予防できるのか
第5章 私たちの脳と認知症の基本的な知識