佐伯チズ （著）
定価：1,320円（税込）
ISBN:978-4-418-09411-0
A5判 112ページ
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内容
今こそ美の正念場である大人の女性に贈る、佐伯チズ流「あなたをもっとキレイにする、大人の＜躾＞」本！
40代以上の女性に向け、著者が初めて「キレイになるためのしつけの大切さ」を説く1冊。大人のための佐伯流美容論を余さず収録。
【担当編集者からオススメの一言】
人生と美の分岐点を迎えた40代以上の女性に向けて、佐伯チズが初めて「キレイになるための躾の大切さ」を説く一冊。
これまでの佐伯本の愛読者からビギナー読者にまで響く数々の貴重なエピソードや、成熟肌に対応した「これだけやれば必ずキレイになれる厳選スキンケア法」など、本書でしか読めない大人のための佐伯流美容論をあますところなく収録。
ありきたりの美容バイブルを超えた、美容を軸とした自己啓発書。
目次
プロローグ 「キレイの躾」が、女性をもっと美しくする
・あなたは自信を持って「大人の女性」と言えるか？
・今こそ正念場、だから必要な「キレイの躾」
第1章 キレイの躾 外見の美容編
PART1
・あなたの肌は、大人の肌？
・これからの美しさを養う審美眼はあるか？
・化粧品カウンターと“おつきあい”をしているか？
・佐伯チズ43歳。「肌地獄」からの脱出法
・「正念場美容」、これだけは実践せよ！
PART2
・360度、美しい女性を目指しなさい
・「透けるうなじ」と「ピンクの耳」という大人の色気
・女性の“格”は「末端」と「関節」に出る
・『人は見た目が9割』という真実
・素直な人ほど、キレイになれる
佐伯式スキンケア これだけやればキレイになれる！ 実践法5
・潤いベールをつくる大人のクレンジング
・ローションパックで鎮静、保湿、新陳代謝
・大人肌に効かせる新・美容液術
・1万円のクリームの効果を10万円にするパックの極意
・スクラブケアは大人肌の新習慣
・佐伯チズ 私の場合
第2章 キレイの躾 精神の美容編
・あなたの「恥の定義」「恥の感覚」
・「自分に『軸』がない」のは最大の恥
・大人のマナーとは、TPOを考えること
・「礼儀＝エチケット」と「作法＝マナー」の違い
・気配り・心配り、それは「想像力」
・佐伯流・喜ばれる贈りもののすすめ
・大人のバッグの中身とは
・「部屋」と「靴のかかと」が汚い人は、下着も汚い!?
・フレグランスという迷惑
・仕事は、社会人として誇りを持つことから
・やって「損をする」ことはない！
・「作業」と「仕事」、「愚痴」と「意見」、それぞれの雲泥の差
・「売れる自分」のつくり方
・夢はクスリ、あきらめは毒
第3章 キレイの躾 ビューティ・エイジング編
・“アンチ・エイジング”という罠
・更年期は、心からやってくる
・佐伯流・更年期とのつきあい方
・「心の加齢、肌の加齢、体の加齢」のトライアングル
