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陰陽五行の知恵から学ぶ「美の処方箋」中医アロマで美しく歳を重ねる

 

中医アロマで美しく歳を重ねる

有藤文香 (著)

定価:本体1,400円+税

ISBN:978-4-418-12412-1

B5判 128ページ

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内容

中医アロマセラピー創始者直伝の、「東西の自然療法いいとこどり」美容術

「漢方+アロマ+薬膳+ツボ+マッサージ」で、ウェルエイジング。自然な美しさを保つための、悩み別17トリートメント。

【担当編集者からオススメの一言】

東洋の中医学と西洋のアロマセラピー、
二つの自然療法を融合した新しい予防医学が
中医アロマセラピー(中医アロマ)です。

本書では、日本における中医アロマの創始者である著者が、
自然に逆らわず自然と調和して、女性が美しく歳を重ねるための
具体的な「美の処方箋」を伝授します。
「漢方」「アロマ」「薬膳」「ツボ」「マッサージ」の
5つのアプローチを駆使して、シミ・くすみ、美髪・抜け毛・頭皮、
ぽっこりお腹・くびれ、むくみ、更年期障害、
代謝アップ・脂肪燃焼など、悩みに合わせたセルフケアの方法を
やさしく図解。

まさに「東西の自然療法いいとこどり!」の1冊です。

目次

<レッスン1> 漢方ライフを始めましょう

<レッスン2> 毎日のセルフケア

<レッスン3> 悩み別トリートメント
●お肌の悩みがある人へ
シミ・くすみ/ほうれい線/乾燥肌・小じわ/ニキビ・吹き出もの/   小顔・フェイスライン/美髪・抜け毛・頭皮ケア
●もっとキレイになりたい人へ
バストアップ/背中・二の腕のお肉/ヒップアップ/美脚・脚やせ/
ぽっこりお腹・くびれ/指先・手元ケア
●上手に歳をとりたい人へ
目元ケア/かかと&ひじ角質ケア/むくみ/更年期障害/
代謝アップ・脂肪燃焼

すぐ引けるインデックス
  エッセンシャルオイル/ツボ/薬膳食材/漢方薬・生薬


【著者プロフィール】

有藤文香●ありとう あやか

1979年島根県生まれ。株式会社Xiang代表。
星薬科大学卒業後、製薬会社勤務を経て渡英し、
東洋医学を取り入れたアロマセラピーを学ぶ。帰国後、漢方と
アロマセラピーを融合させた「中医アロマセラピー」を体系化。
2011年3月、総合サロン「Xiang」を設立、
中医アロマ・漢方薬・薬膳のコンサルティングを行う。
スクールを主宰し、おうちセラピストの育成にも力を注ぐ。
著書に『中医アロマセラピー 家庭の医学書』などがある。

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