内容
自律神経の安定、睡眠誘導に効くオルゴールヒーリングを医学的な裏づけとともに紹介
付録のCDには、スイスオルゴールの名曲8トラック31分収録。
【担当編集者からオススメの一言】
本書はスイスオルゴールの「1/ｆゆらぎ」の響きが自律神経を整え、
ストレスを解消し、人の心とカラダをキレイに導くことを
医学的に実証。付録CDのオルゴールサウンドを繰り返し聴くことで、
自然療法の中で行われている音振療法と同様の、
自律神経の安定、上質な眠りとヒーリング効果を
読者に提供します。
監修は女性誌の連載や著書でおなじみ、
自然医療を専門に行う青山自然療研究所クリニック、川嶋 朗氏。
解説＆ナビゲーターは「氣」を生活の中に取り入れることを
提唱する観月 環氏。アンチエイジング、免疫力アップ、快眠、
胎教などにも効果のあるオルゴールの旋律を選曲しています。
目次
【CD収録曲】
Ⅰ ひとりの時間
『月の光』～ベルガマスク組曲より～／C.ドビュッシー
Ⅱ 原点に還る
『行進曲』『こんぺい糖の精の踊り』～組曲“くるみ割り人形”より～
／P.I.チャイコフスキー
Ⅲ キレイのベール
『花のワルツ』～組曲“くるみ割り人形”より～／P.I.チャイコフスキー
Ⅳ 心に空をつくる
『アヴェ・マリア』／C.F.グノー&F.シューベルトの2曲メドレー
Ⅴ もう、大丈夫！
『モルダウ』～交響詩“わが祖国”より～／B.スメタナ
Ⅵ 今を楽しむ
『パッヘルベルのカノン』／J. パッヘルベル
Ⅶ 明日のあなたへ
『ソルヴェイグの歌』『アニトラの踊り』『山の魔王の宮殿にて』
～組曲“ペール・ギュント”より～／E.H.グリーグ
+TRACK Rebirth(再生)
バカラ×リュージュ クリスタルオルゴールの響き
『月の光』～ベルガマスク組曲より～／C.ドビュッシー
