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別冊家庭画報 自律神経を整えて心を落ち着かせる上質な眠りを誘う 魔法のスイスオルゴールCDブック

 

上質な眠りを誘う 魔法のスイスオルゴールCDブック

観月 環 (著)川嶋 朗 (監修)

定価:972円
(本体900円)

ISBN:978-4-418-13114-3

A4変型判 48ページ

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内容

自律神経の安定、睡眠誘導に効くオルゴールヒーリングを医学的な裏づけとともに紹介

付録のCDには、スイスオルゴールの名曲8トラック31分収録。

【担当編集者からオススメの一言】

本書はスイスオルゴールの「1/fゆらぎ」の響きが自律神経を整え、
ストレスを解消し、人の心とカラダをキレイに導くことを
医学的に実証。付録CDのオルゴールサウンドを繰り返し聴くことで、
自然療法の中で行われている音振療法と同様の、
自律神経の安定、上質な眠りとヒーリング効果を
読者に提供します。

監修は女性誌の連載や著書でおなじみ、
自然医療を専門に行う青山自然療研究所クリニック、川嶋 朗氏。
解説&ナビゲーターは「氣」を生活の中に取り入れることを
提唱する観月 環氏。アンチエイジング、免疫力アップ、快眠、
胎教などにも効果のあるオルゴールの旋律を選曲しています。

目次

【CD収録曲】

J ひとりの時間
『月の光』〜ベルガマスク組曲より〜/C.ドビュッシー
K 原点に還る
『行進曲』『こんぺい糖の精の踊り』〜組曲“くるみ割り人形”より〜
/P.I.チャイコフスキー
L キレイのベール
『花のワルツ』〜組曲“くるみ割り人形”より〜/P.I.チャイコフスキー
M 心に空をつくる
『アヴェ・マリア』/C.F.グノー&F.シューベルトの2曲メドレー
N もう、大丈夫!
『モルダウ』〜交響詩“わが祖国”より〜/B.スメタナ
O 今を楽しむ
『パッヘルベルのカノン』/J. パッヘルベル
P 明日のあなたへ
『ソルヴェイグの歌』『アニトラの踊り』『山の魔王の宮殿にて』
〜組曲“ペール・ギュント”より〜/E.H.グリーグ
+TRACK Rebirth(再生)
バカラ×リュージュ クリスタルオルゴールの響き
『月の光』〜ベルガマスク組曲より〜/C.ドビュッシー

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