【担当編集者からオススメの一言】

60歳を過ぎてもハタチのプロポーションを維持するなんてムリ！
女優さんだから何か特別なことやっているのでは？と、
夏樹さん自身よく聞かれるそうです。でも、夏樹さんは言います。
｢何も特別なことはやっていない｣と……。

美しくあるために、ちょっとした心がけを毎日続けてきただけ、だと。
みなさんにも必ずできることばかりなので、失敗したことも含めて
お教えしたい。そんな思いで今回の本を出しました。

女性が美しくあるためのメソッド、ポイントを
｢beauty美しくなるために｣｢health元気が一番！｣
｢mind心豊かに｣の三部構成で、やさしく丁寧に解説します。