枡野俊明 (著) 定価:1,430円(税込) ISBN:978-4-418-16508-7 四六判 224ページ 内容 ささいなことで動揺してクヨクヨしてしまう人のための、心の練習帖 メールの返事が来ない、ドタキャンされた、など、日常のささいなイライラクヨクヨは、誰もが経験していることと思います。できることなら、穏やかな心で過ごしたい。そう思っても、なかなか思い通りにならない自分の心を楽に保つコツを、禅の教えから導きます。人づきあい、仕事、将来への不安。具体的な悩みの一つ一つを、枡野俊明さんがやさしく解きほぐし、「動じない」心になるコツをお伝えします。 関連キーワードから本を探す 関連キーワード デジタル版一覧