【プロローグ】　『ニュースステーション』初日の惨敗
【第１章】　青春のラジオ時代　寝坊で最終面接に遅刻　アナウンスブースでの危機　栄養失調から結核に　ひたすら電話番の日々　なぜ永六輔さんに拾われたか 「番組つぶしの久米」
【第２章】　テレビ番組大成功　『ぴったし カン・カン』大ヒット　『ザ・ベストテン』発進　公正なランキングによる大波乱　音楽番組というよりドキュメンタリー　百恵さんのお尻をむんず　「健康な努力家」黒柳徹子さん
【第３章】　生放送は暴走する　視聴率100パーセントの超多忙　オフィス・トゥー・ワンとの出会い　フリー転身で得たもの、失ったもの　テレビだけができる番組　本音で勝負する横山やすしさん　裏番組は大河ドラマ　久米君はオレを必要としてるんか
【第４章】　ニュース番組に賭ける　中学生でもわかるニュース　電通の快挙と暴挙　テレビ朝日が社運を賭けた　三つのタブーを犯す　すべての生番組を降板　初日から低迷する視聴率　せっぱ詰まった末のお祓い　チャレンジャー事故報道で転機　奇跡のフィリピン革命放送　風俗を語るように政治を語れ
【第５章】　神は細部に宿る ブーメラン形のテーブル　犠牲者520人分の靴　話し言葉でニュースを読む　ニュアンスのある無表情　オリジナルを最優先したコメント　出演者同士の対決を演出
【第６章】　報道の使命　ニュース戦争勃発　日本が再び戦争をしないように　素人から半ジャーナリストへ　久米・田原連立政権　椿事件に巻き込まれる　大きなミスだったダイオキシン問題　テレビと政治の不義密通
【第７章】　『ニュースステーション』が終わるとき　終戦時の長嶋茂雄少年　レクター博士を怒らせた　ロッテ-近鉄戦を中継せよ　巨人優勝で丸刈りに　Jリーグ発足とサッカー熱　「いつやめるか」という課題　契約が切れた三ヶ月間　最終日の手酌ビール
【第８章】　ラジオ再び　番組の中で「生きる」
【エピローグ】　簡単に　まとめてみる