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レクリエブックス 介護予防に役立つごぼう先生の 大吉体操 DVD付き

 

ごぼう先生の 大吉体操 DVD付き

簗瀬 寛 (著)

定価:3,780円
(本体3,500円)

ISBN:978-4-418-18249-7

A4判 68ページ

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内容

介護業界で大人気!ごぼう先生の介護予防体操がDVD付で登場

介護施設で取り組みやすいような簡単な動きの体操を中心に紹介します。でも、できなくてもトライすることが体のためには大吉!になる楽しい体操ばかりです。道具を使わないでも出きる体操、道具を使っていつもと違う気分で取り組める体操 それぞれ4テーマ計8つのテーマで紹介しています。動画を流せば、ごぼう先生と一緒に体操している気分が味わえます!

目次

上肢の体操 下肢の体操 指の体操 口腔体操 ペットボトル体操 牛乳パックで箱体操 手ぬぐい体操 新聞紙でステップ体操


簗瀬 寛/
ニックネームごぼう先生 介護予防を笑顔で伝える「大人のための体操のおにいさん」

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