内容
昭和のなつかしい演歌に合わせて、楽しく誤嚥予防体操ができます！
大人のための体操のお兄さん、介護界で大人気のごぼう先生と、介護施設でのセッションが豊富なリリムジカがお届けする、シニアのための体操DVDブック。人気の昭和の演歌に合わせて体操や発声します。全6曲それぞれに鍛える部位があり、体操しやすいゆっくりな伴奏と、ごぼう先生のやさしい声かけで、無理なく声を出し体を動かせます。歯科衛生士がしっかり監修しているから安心！ 介護施設でも、ご自宅でもご利用できます。
【著者プロフィール】
ごぼう先生（簗瀬 寛）●株式会社GOBOU代表。鍼灸師。社会福祉主事。障害者スポーツ指導員。大人のための体操のお兄さんとして、全国の高齢者に健康体操を指導、介護予防を広めている。笑顔のパワー、優しい語り口、的確な指導で、介護界に新風を巻き起こしている。
リリムジカ 柴田萌●株式会社リリムジカ代表。ミュージックファシリテーター。「人が最後まで自分らしく生きられる社会をつくる」ために、介護施設や高齢者向け住宅等で音楽を使った場づくりを行う。参加型の音楽プログラムを提供、そのセッション数は1000回以上にのぼる。
目次
パタカラ発声
「河内おとこ節」「帰ってこいよ」
いうあべー体操
「よこはま・たそがれ」「北酒場」
長い発声・短い発声
「津軽海峡冬景色」 「人生いろいろ」
